Estoy encantada de poder seguir formándome y adquiriendo más conocimientos en campos diversos, que después puedo incorporar y dar un valor añadido a mis sesiones.
La base de mis sesiones es la Reflexología, aunque tal como va pasando el tiempo y voy teniendo más clientes y todos ellos tan diversos, voy viendo donde puedo incluir más opciones para poder llegar a la meta de todos mis tratamientos, que es que la persona mejore de sus dolencias, síntomas, que pueda llevar una vida más acorde a sus necesidades. Para llegar a esa meta, primero tenemos que llegar a la raíz del problema, y a partir de ahí, ir caminando de la mano, ayudándola para ir haciendo esos cambios necesarios para que esos síntomas desaparezcan o mejoren lo suficiente para que la persona pueda disfrutar de su vida, de su día a día. Tener esa energía y esas ganas de emprender nuevos proyectos o seguir con los que un día aparcó en un rincón porque se sentía tan cansada, tan perdida, que era incapaz de seguir adelante, de tener nuevas ideas.
La última incorporación a mis sesiones ha sido una formación que he realizado en el Instituto Holístico de Higiene Vital de Madrid y que me ha proporcionado un Certificado de Coach en Gestión de Vida. Y seguro que algunos pensareis…. “ ¿¿ y eso que es ??”.
Pues me ha dado la oportunidad de formarme y adquirir los conocimientos necesarios para poder ayudar a las personas a mejorar su “estilo de vida”, a todos los niveles; físico, relacional, mental, emocional y transpersonal. Esto añadido a la Nutrición Natural y Holística, da un campo muy amplio de herramientas para poder llegar a la raíz del malestar que trae la persona y poco a poco ir haciendo cambios que le proporcionen la energía necesaria para poder gestionar ellos mismos su propia vida.
Esto también me ayuda a poder ampliar mis sesiones para las personas que viven lejos de la zona por donde yo me muevo. Me he dado cuenta de que se puede ayudar a la gente a distancia, por que no. Con las nuevas tecnologías y la agilidad que estamos adquiriendo últimamente con ellas, he sentido que puedo ofrecer mi ayuda a través de sesiones online y por teléfono. Por supuesto, lo único que todavía la tecnología no ha conseguido, es que podamos tocarnos a través de las pantallas (démosle tiempo), así que en esta nueva aventura, voy a presentar mis nuevas sesiones online y presenciales de Alimentación Natural y Gestión de Vida. Todo ello englobado dentro de la rama del Higienismo, una corriente que defiende y promueve un estilo de vida lo más acorde con la naturaleza y con nuestra esencia.
Es maravilloso como cambiando pequeños hábitos, o a veces no tan pequeños, podemos mejorar de síntomas, dolencias y problemas que nos estaban limitando en nuestra vida, en avanzar, en ser felices.
Llevamos un ritmo de vida, por lo general, bastante acelerado, vamos en piloto automático y pocas veces nos paramos a pensar si lo que estamos haciendo es lo que queremos o es la corriente en la que estamos metidos y que nos va llevando como en volandas, como si fuera una avalancha de la que no podemos, queremos o sabemos salir. Este piloto automático a veces para, y por regla general es cuando tenemos una dolencia, un síntoma, algo que no nos deja seguir la corriente que llevábamos y eso nos incomoda, nos hace sentirnos mal, débiles…. “por qué me tiene que pasar esto a mí ahora que iba todo tan bien, todo rodado….”.
Lo que realmente nos tendríamos que preguntar es… “¿que le pasa a mi cuerpo que ya no puede seguir el ritmo que yo le había marcado?”.
El cuerpo es sabio, eso ya lo habréis oído muchas veces, y es así, no lo dudéis. Ese síntoma, ese dolor que ha llegado de improviso, es un aviso que nos está dando el cuerpo para que le escuchemos, que paremos un momento y veamos que necesita, es como un bebe que no sabe hablar y llora para que le hagamos caso, será que tiene hambre, sueño o quizás le tenemos que cambiar el pañal… En este caso, nuestro cuerpo es ese bebe que necesita que le escuchemos y la manera que tiene para llamar nuestra atención es “pararnos”, y la única manera que conoce y sabe que con ella nos puede parar es con el “dolor”, la “molestia”. Ahí ya no nos va a quedar más remedio que pararnos y escucharle, aunque no todo el mundo lo hace. Te puedes tomar esa “pastilla” que acalla el dolor temporalmente y puedes seguir con tu ritmo frenético de vida. Pero ¡ojo!, ten cuidado, porque ya hemos dicho que el cuerpo es sabio y si no le haces caso a la primera, va a seguir quejándose, y el “bebe”, en este caso nuestro cuerpo, cada vez va a “llorar” con más fuerza, el dolor, la molestia, cada vez va a ser más fuerte y recurrente y ya no se va a callar con esa pastilla o parche que le pongas.
La forma de mejorar ese dolor, molestia, etc… es fácil:
- Para
- Escúchate
- Dale a tu cuerpo lo que necesita
- Quítale lo que le está haciendo daño
Así dicho parece fácil, ¿verdad?, pues en realidad lo es, sólo necesitas aprender a poner en marcha estos 4 puntos…. eso es Gestión de Vida.
Espero que con estas líneas os haya aclarado un poco lo que significa ser Coach en Gestión de Vida, algo así como, Ayudarte a gestionar tu vida. Y una vez aprendes, es algo que puedes hacer por ti mism@.
Si estás interesad@ en hacer cambios en tu vida para mejorar en esos “problemas” que te limitan en tu vida, llámame y te explico con más detalle en que consisten las sesiones. Sólo necesitas un ordenador, tablet o teléfono y lo más importante… ganas de cambiar, de avanzar, de dejar de ser la “víctima” de la película de tu vida.
Nos vemos pronto. ¡¡¡ Sé Feliz !!!
Encarnación Frías – Enhel Reflexología
